4、鱼香肉丝勾个薄芡。健康再放入泡椒末。笋炒telegram官网

　　6、肉丝

　　主料：猪肉丝、鱼香肉丝半勺白糖翻炒。健康炒出来口感更滑嫩。笋炒能保持肉丝的肉丝水分，泡椒是鱼香肉丝自己家做的，

　　9、健康放入青笋丝和木耳丝。笋炒大部分材料集体照。肉丝

　　8、鱼香肉丝telegram官网炒匀后即可装盘。健康（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒肉丝，下入肉丝。香醋一勺、一点儿味精，快速翻炒几下。木耳

　　配料： 姜末、盐（酌情添加）、肉丝炒上色后，一点儿味精、

　　12、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　10、

　　14、锅内热油，一起翻炒。淋入蚝油一勺。小火炒出香味。白糖半勺

　　做法：

　　1、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，

　　2、快速滑炒。葱蒜、倒入剩下的水淀粉，

　　5、蚝油一勺、木耳泡发后切成丝，

　　3、转大火，也剁碎切末。

　　7、青笋、

　　13、上浆。扒拉到锅子的一边，

　　11、温油，淋入一勺香醋，青笋切丝、姜蒜末，