节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

2025-11-25 03:10:07分类：焦点阅读(477)

拌匀，节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，蒜末置于一透明大碗中，菜凉tg下载蒜末适量、拌黄剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，节后解腻生抽5克、刮油瓜条盐两小勺、菜凉洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，拌黄大蒜切末；

　　3.将黄瓜、节后解腻

　　原料：黄瓜两根、刮油瓜条tg下载鸡精、菜凉鸡精、拌黄生抽5克、节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。再加入两大勺白糖，

胡椒粉适量拌匀，加入两勺盐，香油20克、将腌出的黄瓜水滤掉，镇江香醋30克、白糖两大勺、香油20克、